党的二十大报告将“推进健康中国建设”作为增进民生福祉、提高人民生活品质的重要举措，并提出了“重视心理健康和精神卫生”的要求。为积极响应二十大要求，增强学生心理健康意识，提高学生心理健康素养，营造健康和谐的校园心理文化氛围，近日，广州市蓝天高级技工学校心理咨询室联合青年志愿者协会和心理协会，在“5·25”全国心理健康日之际，开展了以“关爱自我、了解自我、接纳自我”为主题的心理健康系列活动。旨在为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，在竞赛及娱乐中领悟心理知识的重要性，全方位加强我校学生的心理健康教育。   

    活动1：健康游戏——心理知识趣味问答

    本次心理知识趣味问答活动通过发放心理知识宣传手册的方式，使得更多的同学能够了解到心理健康相关的知识。心理知识宣传内容包括了心理学史、心理学名词解释、人际交往等方面的知识。同学们通过学习心理知识宣传手册上的知识点，实时参加问答活动。心理咨询室还为参与活动的同学们准备了精美礼品。

    活动2：生命课堂——“命运之牌”心理团体辅导

    心理咨询室的卓宁老师还组织了2022级班级心理委员开展了一堂别开生面的心理团体辅导课《命运之牌》。

    活动过程中，卓宁老师为每个同学重新发放“命运”（有好有坏），同学们获得新的命运后，在老师的引导下独自思考自己的重新获得的“命运”与现实生活中自己命运之间的不同，然后再通过小组讨论，分析自己的“命运”。

    在小组讨论过程中，卓宁老师到每个小组观察、交流、提问。最后，通过卓宁老师的讲解和同学间话题讨论，让同学们明白了：命运多舛，百折不挠；感悟生命，接纳自我！每个人都有改变自身困境和命运的潜力。

    心理咨询室同样为参加活动的所有心理委员们发放了订制奖品，希望通过对心理委员的培训和辅导能够间接帮助到更多的同学。

    广州市蓝天高级技工学校心理咨询室自成立以来一直积极举办5•25心理健康月系列活动，旨在关注学生心理健康，营造利于学生身心发展的校园氛围，引导学生以自信乐观的心态面对未来。我们相信，这些心理教育活动会在每个参与的孩子心中留下浓墨重彩的一笔，自信阳光、积极向上的信念会和春苗一样在学生们心中缓缓发芽！

（学生处心理咨询室）